在线扑克的一个巨大优势是它给予玩家的自由。游戏全天候运行，随时都有现金游戏或锦标赛24/7可用。玩家可以随时随地玩，想玩多久就玩多久。扑克“房间”永远开放。

当然，这种自由也会导致问题。对何时或玩多久没有限制，可能会养成坏习惯，包括在疲倦或不在最佳状态时玩。

事实上，在线锦标赛确实需要一些时间安排。那些 进行一些时间管理 并提前计划的锦标赛玩家通常比那些没有计划的玩家表现更好。

无论何时您参加另一场锦标赛，您都希望 知道锦标赛可能持续多久 ，如果能够深入参与。尤其是在参加具有多日赛事的锦标赛系列赛时，您应该确保自己能够参加后续的比赛。

一些在线扑克锦标赛比其他锦标赛更重要。假设您已经通过卫星赛进入了即将到来的冬季系列赛之一，并且正准备参加一场买入费比您通常习惯的要大一些的锦标赛。 奖品 也更大，这让您更有理由尽可能地表现出色。

无论您是度假期间抽出几天时间参加锦标赛的休闲玩家，还是每天定期玩一定小时数的职业玩家，除了在牌桌上制定策略外，制定战略来准备自己，以便在您坐下来时玩出“A”级游戏也很重要。

这种准备工作可以涉及许多不同的桌外活动，旨在让您在精神上和身体上都保持敏锐。

显然，您希望 给自己充足的睡眠时间 。在玩游戏时充分休息非常重要。虽然有些人每晚只需要几个小时就能正常工作，但我们大多数人需要至少7-8个小时才能避免在清醒时感到疲劳。

一些常规玩家强调锻炼，以此来提高您的身体健康和精神能力。即使只是20-30分钟的剧烈步行也会产生重大影响。

在玩在线扑克时，有时很容易让几个小时过去，除了您的拇指和食指在您点击牌桌上的时间时，没有任何其他动作。

对于在线锦标赛，您通常不能休息超过每小时五分钟的休息时间，这意味着您应该 在您开始游戏之前进行锻炼 或者在您完成游戏之后进行锻炼。

您也应该 尽力吃好 。当您一次坐在笔记本电脑前几个小时时，有时也会具有挑战性。您没有时间花在厨房里做健康的饭菜，这意味着您很可能只是想撕开另一袋薯片或订购快餐来送货。

如果您是这样，请考虑将食物准备纳入您的在线锦标赛“赛前”策略。这可能意味着准备好您在冰箱里随时可以拿出来并在五分钟的休息时间放进微波炉的完整膳食。这也可能意味着在一周开始时制作一大锅炖菜或烤宽面条，这将产生几天的剩菜。

在参加锦标赛时，您通常不会在没有任何关于您将如何应对各个阶段以及在锦标赛进行时您需要进行的策略转变的想法的情况下坐下来。确保您在玩之前也有一个计划，并增加您在玩在线扑克锦标赛时的成功机会。